сон
всего материалов по тегу -
12
Изобретен гаджет, который превращает собственные мозговые волны в симфонию
MyWaves: Теперь вы можете петь, чтобы уснуть! Утверждается, что использование гаджета перед сном значительно улучшает качество сна.
Влияет ли дневной сон на когнитивные способности человека
Исследование, опубликованное в научно-популярном журнале Sleep Health, доказало, что у людей, которые регулярно спят в дневное время, мозг здоровее и больше в объеме.
Учёные разработали эффективный назальный спрей для лечения апноэ во сне
Первые клинические испытания на людях заложили основу для будущих, более масштабных исследований нового назального спрея для лечения храпа и апноэ сна.
Серьезно о вздрагиваниях во сне
Вздрагивания во сне, не являются признаками болезни или какими-то нарушениями здоровья
Плохой сон связан с повышенным риском развития глаукомы и необратимой потери зрения
Храп, бессонница и дневная сонливость также могут со временем привести к потере зрения.
Ученые заявили, что могут помочь людям избавиться от ночных кошмаров
Сочетание двух простых неинвазивных техник может стать ключом к избавлению от ночных кошмаров
Учёные выяснили, что недостаток сна приводит к серьёзному повреждению иммунных стволовых клеток
Всего через шесть недель после того, как участники эксперимента стали спать на 1,5 часа меньше, чем обычно, были обнаружили изменения иммунных стволовых клеток.
Nature: Трансмиттер стресса будит ваш мозг более 100 раз за ночь — и это совершенно нормально
Результаты нового исследования позволили лучше понять взаимосвязь между сном, стрессом и памятью.
Nature: Исследование показало, что семичасовой сон является оптимальным для здоровья людей среднего и пожилого возраста
Новое исследование ученых из Кембриджского университета показало, что для здоровья мозга в среднем и пожилом возрасте лучше всего подходит семичасовой ночной сон.
Учёные из Мичигана обнаружили нейроны головного мозга, отвечающие за поведение перед сном
Полученные результаты позволили определить специфические участки мозга, которые регулируют процедуру отхода ко сну и помогают засыпанию. Понимание того, как именно наш мозг готовит нас ко сну, позволит разработать новые методы лечения для людей страдающих бессонницей.
Ученые США разрабатывают для Пентагона устройство для "промывки мозгов" во время сна
Инженеры Университета Райса в сотрудничестве с Хьюстонским методистом и Медицинским колледжем Бэйлора разрабатывают переносимое устройство - медицинскую шлем-маску, чтобы лучше понять, как мозг избавляется от метаболических отходов во время сна.
Всем, кто занимается Депривацией Сна
«Гидромель». 250мл воды, сок 1 лимона чайная ложка мёда. Естественный заменитель кофе. Может, покажусь наивным, но это штука действительно способна заменить таблетки кофеина и кофе тоже.
1. Не сужает сосуды.
2. Двойная энергетика
3. Не дает нагрузки на поджелудочною железу и т.д.
Короче, все,...
Сейчас обсуждают