Выбираем приложение-дневник тренировок для android-устройств: GymApp, «Фитнес тренер», T Note: Журнал тренировок, а также итоги рассмотрения 6 приложений (страница 3)
реклама
T Note: Журнал тренировок
Знакомство
«Хватит таскать макулатуру на тренировку! На дворе 21 век, почему бы не воспользоваться электронным дневником для ведения тренировок?», – с этой фразой, сказанной разработчиками данного приложения, я абсолютно согласен. Вот только справится ли с этой задачей T Note: Журнал тренировок?
Основные функции приложения T Note:
- Программа автоматически подставляет значения из прошлой тренировки;
- Удобный интерфейс поможет быстро освоить принципы работы;
- Отдельный журнал для записи биометрии;
- Графики;
- Возможность ставить комментарий к каждому подходу;
- Резервное копирование;
- Смена тем;
- И многое другое…
реклама
Преимущества T Note Pro:
- Работа с Google Drive;
- Отчеты в Excel;
- Удобная периодизация;
- Больше тем;
- Профили.
Начало работы
Сразу после запуска приложение T Note необходимо настроить. Предустановленных программ для тренировок в нем нет, поэтому их нужно сделать самому. Я рекомендую почитать в интернете о специфике упражнений и составлении программ, а затем уже переходить к делу. Но это лирика.
Создаем программу: вписываем ее название и описание. Отдельно можно настроить периодизацию, автоподстановку данных о тренировках и таймер отдыха между упражнениями. Далее мы выбираем необходимые упражнения.
Правда, база упражнений достаточно скудная, хоть бы видов 100 набралось… Однако, я не вижу в этом никакой проблемы, поскольку недостающее упражнение можно добавить в ручном режиме.
реклама
Нажимаем на клавишу «Начать тренировку», указываем дату и приступаем к тренировке. Указываем поднятый вес и количество повторов. Кстати, чтобы каждый раз не вводить одни и те же данные, мы можем использовать автоподстановку, которая будет брать данные из прошлого подхода.
После каждого подхода и выполнения упражнения можно устанавливать период отдыха, по завершении которого мы получим уведомление.
Собственно, по завершению тренировки мы попадем в «историю тренировок». Там можно просмотреть результаты всех предыдущих занятий и откорректировать их. Для большей наглядности результаты тренировки можно просмотреть в виде графика.
Начинающие пользователи смогут найти в T Note описание упражнений, кое-какую полезную информацию и изображения.
T Note позволяет вести замеры нашего тела, а именно: рост, вес, охват шеи, груди и так далее. Конечно же, можно добавить фото и написать краткую заметку. Отдельно для замеров тела есть история и наглядные графики.
Результаты всех наших упражнений и замеров, как выборочно, так и в целом, можно экспортировать в файл формата Excel. Вот это классно, но доступно только в полной версии программы T Note.
Настройки
В T Note достаточно обширные настройки. Во время тренировок экран может быть постоянно активен, однако это скажется на автономности устройства, ведь он является главным «пожирателем» батареи.
Владельцы устройств с небольшими дисплеями будут рады тому, что во время тренировок можно скрыть «статус-бар», что позволит расширить область действия программы на экране. Еще можно отключить альбомный режим, оставив только портретный.
Затем мы можем настроить громкость таймера, включить или выключить вибрацию и активировать световой сигнал. Последний подается не LED индикатором, как я подумал в самом начале, а экраном. По истечении времени отдыха экран гаджета будет моргать белым цветом, привлекая внимание владельца.
реклама
В T Note предусмотрена поддержка тем. В бесплатной версии их две: «небесная» и «черная». Также можно активировать опцию написания полных названий, то есть без сокращений. Однако кое-где текст может «не вмещаться» в экран.
Отдельно вынесены параметры архивации данных. Во избежание потери информации архивирование может осуществляться в автоматическом режиме, а точнее после каждой тренировки. Есть поддержка «циклической» записи. Кроме того, резервные копии данных могут храниться в Google Drive, но только в Pro версии приложения.
Тестирование
Работает приложение T Note отлично! Никаких проблем не выявлено.
Версия приложения |
|
Размер дистрибутива |
|
Размер приложения в установленном виде |
|
Потребление ОЗУ |
|
Выводы
T Note – прекрасная программа, которая на 120% сможет заменить бумажный дневник тренировок. В ней можно заранее распланировать упражнения, а во время тренировки лишь указывать результаты. Есть функция автозаполнения, которая упростит ввод результатов. После каждого подхода или тренировки можно дозированно отдыхать, для чего предусмотрен таймер.
Еще T Note может «следить» за нашим телом, делать резервные копии наших данных и даже отправлять их в облако.
Бесплатная версия T Note лишена рекламы, а также не умеет отправлять данные в облако и создавать отчеты в Excel. А в качестве приятного бонуса для тех, кто поддержал разработчиков, идет поддержка дополнительных тем и пользовательских профилей.
Скачать T Note для android-устройств из Google Play |
|
Разработчик | KamiSempai. |
Стоимость | Бесплатно. Pro версия – $3. |
Требования | Для OC Android 3.0 и новее. |
Подведение итогов
А теперь перейдем к подведению итогов рассмотрения данных приложений – программ для дневников тренировок.
Заочное сравнение
Название |
|
|
|
|
|
|
Интерфейс |
|
|
|
|
|
|
Функциональность |
|
|
|
|
|
|
Предустановленные программы для тренировок |
|
|
|
|
|
|
Описание упражнений |
|
|
|
|
|
|
Резервное копирование |
|
|
|
|
|
|
Работа с облаком |
|
|
|
|
|
|
Веб-версия |
|
|
|
|
|
|
Наличие бесплатной версии |
|
|
|
|
|
|
Стоимость платной версии |
модули («Все включено» $16) |
|
|
|
|
|
Оценка (из 10 возможных) |
|
|
|
|
|
|
Fit Log – продвинутое приложение, которое позволяет фиксировать практически все данные с тренировки, естественно, делая это наиболее профессионально. Оно содержит множество программ для тренировок и возможность создавать свои. Упражнений очень много, и опять же можно создавать свои. В нем есть всевозможные таймеры, счетчики, функция замера тела и так далее. Единственный весомый недостаток программы – ее стоимость.
Gymjournal – очень красивый блокнот для спортсменов. По своей сути программа элементарна, но именно это и нужно профессионалам.
Note4Fit – «классический» спортивный дневник. В приложении есть несколько программ для тренировок, таймеры занятий, функция замера тела и так далее… но в остальном ничего выдающегося в программе нет.
GymApp – достаточно функциональная программа, в которой есть все, что нужно, и даже счетчик калорий/белков. К тому же пользоваться приложением можно не только на смартфоне и планшете под управлением Android и iOS, но и через веб-версию на сайте приложения.
«Фитнес тренер», выпущенный PersFit, является наиболее странной программой. Даты тренировок в ней не записываются, нет таймера и многих полезных вещей. Единственное, чем она может быть полезна – продвинутым калькулятором массы и функцией «учета массы тела», но разве для этого нам нужен дневник тренировок?!
T Note: Журнал тренировок – прекрасное приложение, которое наиболее близко подобралось к идеалу. Программа предлагает все необходимые функции, а также синхронизацию данных с облаком и экспорт статистики в файл Excel.
Заключение
Безусловного лидера в классе программ «Дневник тренировок» мне определить не удалось, поскольку у каждой категории пользователей существуют свои требования к приложению. Начинающим спортсменам, а также профессионалам подошла бы программа Fit Log. Кроме того, новичкам стоит обратить внимание на GymApp и Note4Fit.
Ближе всех к пьедесталу подобрался T Note: Журнал тренировок, но в нем нет предустановленных программ для тренировок, хотя бы пары комплексов. А Gymjournal подойдет только для профессионалов, так как она позволяет лишь фиксировать свои спортивные достижения.
Итак, читайте обзоры, устанавливайте приложения, делайте свои выводы и делитесь ими с нами и остальными пользователями ресурса. До скорой встречи!
реклама
Страницы материала
Лента материалов раздела
Соблюдение Правил конференции строго обязательно!
Флуд, флейм и оффтоп преследуются по всей строгости закона!
Комментарии, содержащие оскорбления, нецензурные выражения (в т.ч. замаскированный мат), экстремистские высказывания, рекламу и спам, удаляются независимо от содержимого, а к их авторам могут применяться меры вплоть до запрета написания комментариев и, в случае написания комментария через социальные сети, жалобы в администрацию данной сети.
Комментарии Правила