Выбираем приложение-дневник тренировок для android-устройств: GymApp, «Фитнес тренер», T Note: Журнал тренировок, а также итоги рассмотрения 6 приложений
реклама
Оглавление
- Вступление
- GymApp
- Выводы
- «Фитнес тренер» (PersFit)
- Выводы
- T Note: Журнал тренировок
- Выводы
- Подведение итогов
- Заочное сравнение
- Заключение
Вступление
Лаборатория сайта Overclockers.ru продолжает бороться за здоровый образ жизни, рассматривая соответствующие приложения. Те, кто уже решился посещать спортзал, не должны разочароваться в результатах, а для этого нужно не только правильно выполнять упражнения, но еще и вести свою программу. Необходим нудный дневник тренировок, грубо говоря, обычная тетрадь с полезными записями. Но мы люди продвинутые и не забываем о своих суперсовременных смартфонах, вот они-то нам и помогут.
В предыдущем обзоре мы рассмотрели три приложения для фиксирования наших спортивных упражнений. Fit Log – одна из самых продвинутых спортивных программ, сочетающая дневник тренировок, персонального фитнес-тренера и еще кое-что. Gymjournal – миниатюрное приложение для фиксирования своих спортивных результатов. Ну а Note4Fit – простая и очень понятная программа для отслеживания своей физической активности, составления программ тренировок и отслеживания веса.
реклама
В новом материале мы продолжаем тему дневников тренировок. Первым у нас будет приложение GymApp. Оно следит не только за выполненными упражнениями, но и за потреблением пищи, в том числе белка. А управлять им можно как со смартфона или планшета под управлением Android и iOS, так и через веб-версию. Затем идет очень простая программа «Фитнес тренер», разработанная PersFit. Далее рассмотрим T Note: Журнал тренировок, создатели которого заявляют, что он сможет составить конкуренцию бумажному экземпляру дневника.
А в самом конце мы традиционно подведем итоги рассмотрения данного класса программ и сформулируем выводы.
GymApp
Знакомство
Любая спортивная тренировка должна быть распланирована и продумана от и до. Специально для этого спортсмены ведут дневники тренировок. Туда вносят выполненные упражнения и их результаты, а некоторые даже записывают замеры своего тела и потребляемую калорийность. Все это в более удобном виде позволяет делать приложение GymApp.
Особенности приложения GymApp:
- Огромная база упражнений с описанием на русском языке и фотографиями;
- Возможность составления различных программ тренировок и создание собственных упражнений;
- Ведение истории тренировок с возможностью редактирования и просмотра на календаре;
- Создание резервных копий в облаке или на флеш-накопителе;
- Просмотр статистической информации по результатам тренировок.
реклама
Преимущества GymApp Pro:
- Отсутствие верхнего баннера с рекламой;
- Неограниченный кэш для сохранения фотографий упражнений (в обычной версии кэш рассчитан на 20 последних просмотренных снимков);
- Функция загрузить все упражнения и фотографии к ним;
- Доступ ко всем будущим Pro-функциям.
Начало работы
Интерфейс у GymApp очень прост – присутствует все самое необходимое, без каких-либо изысков. А само приложение визуально разделено на несколько страниц. И чтобы не пропустить ничего важного, предлагаю ознакомиться с каждой из них по отдельности.
«Главная страница» позволяет начать тренировку, перейти к замерам и питанию. Еще на ней отображается общая статистика: количество совершенных тренировок, проведенное время в спортзале, время с последней тренировки и ее дата.
Если какой-либо пункт из статистики нас не интересует, допустим, время с последней тренировки, то его можно скрыть.
Следующая страница – «Упражнения». На ней можно просмотреть все наличествующие в базе упражнения. Они разбиты по категориям (группам мышц), для наглядности в правой части они выделены на манекене.
По моим подсчетам в приложении около 100 упражнений, что не так уж и много. Однако если нужного вам в списке не нашлось, то его можно добавить вручную.
Кстати, если вы не знаете, как выполняется то или иное упражнение, то в GymApp предусмотрено описание техники выполнения. Текст дополняется парой фотографий и рисунком, на котором выделена группа активных мышц. Еще один момент – свайпами влево и вправо мы можем перемещаться по описаниям.
Следующая вкладка представлена календарем. На нем отмечаются наши тренировки, а одним нажатием можно перейти к истории: просмотреть выполненные в тот день упражнения и их результаты, а также замеры тела и полученные калории/белки.
Страница «Замеры» отвечает за все наши физические данные: массу, рост и бицепс. Крайнее правое число отображает текущую информацию, а предыдущую – данные слева. Если мы хотим вести учет прочих частей тела, можно добавить необходимые колонки для остальных частей.
реклама
В отличие от всех тестируемых приложений, здесь не забыли о питании. Разработчики добавили не только элементарный счетчик калорий и белка. И поскольку белок важен для роста и формирования мышц, его необходимо учитывать.
На самой последней странице мы можем просмотреть наглядную статистику по тренировкам. Собственно, все очень просто и понятно.
Кстати, все эти параметры можно настраивать, регулировать, и, естественно, просматривать на официальном сайте GymApp. Вот это действительно удобно.
Настройка
В параметрах приложения опций не так много. Помимо стандартных установок в виде единиц измерения и языка приложения, мы можем настроить работу таймера, включить удержание подсветки экрана и отключить звук.
Отдельно выделено резервное копирование данных. Синхронизация информации может выполняться тремя вариантами: с сайтом gymapp, локально и в Google Drive.
Тестирование
GymApp работает достаточно хорошо, какие-либо нарекания отсутствуют.
Версия приложения |
|
Размер дистрибутива |
|
Размер приложения в установленном виде |
|
Потребление ОЗУ |
|
Выводы
GymApp – это продвинутый дневник тренировок, который отвечает не только за выполненные упражнения, но и за питание. В программе есть все самое необходимое и даже больше, а представлено это в удобном виде. Из полезных функций можно отметить продвинутую систему резервного копирования данных.
Если создавать программы тренировок на мобильном устройстве вам сложно, то их можно сделать в веб-версии приложения на официальном сайте. Там же можно просмотреть статистику по тренировкам и все то, что представлено в приложении.
У программы есть бесплатная версия, естественно, с рекламой. Платный вариант GymApp стоит $2.5, он отключает рекламу и позволяет кэшировать все изображения из тренировок. Собственно, ограничения в первом случае не критические, а цена полной версии не настолько уж велика, поэтому вопрос о покупке приложения лежит целиком на ваших плечах.
Скачать GymApp для android-устройств из Google Play Скачать GymApp Pro для android-устройств из Google Play |
|
Разработчик | adhocapp. |
Стоимость | Бесплатно. Pro версия – $2.5. |
Требования | Для OC Android 3.2 и новее. |
реклама
Страницы материала
Лента материалов раздела
Соблюдение Правил конференции строго обязательно!
Флуд, флейм и оффтоп преследуются по всей строгости закона!
Комментарии, содержащие оскорбления, нецензурные выражения (в т.ч. замаскированный мат), экстремистские высказывания, рекламу и спам, удаляются независимо от содержимого, а к их авторам могут применяться меры вплоть до запрета написания комментариев и, в случае написания комментария через социальные сети, жалобы в администрацию данной сети.
Комментарии Правила