зож
всего материалов по тегу -
4
Разогнал организм - пробежал свой первый марафон
Результаты на марафоне. Мои ощущения на марафоне и после, подготовка и другая информация
Разгоняю организм - готовлюсь к своему первому марафону
Решил принять участие в московском марафоне 17 сентября 2023 года.
Моя программа подготовки к забегу. Стратегия на дистанцию.
3 мифа о тонкой талии - как правильно идти к фигуре мечты
Распространенные заблуждения, которые мешают похудеть. Рассмотрим 3 самых популярных мифа.
Ученые выяснили, сколько упражнений нужно делать, чтобы компенсировать сидячий образ жизни
Во время исследований были задействованы более 44 000 человек из четырех разных стран, которые носили специальные фитнес-браслеты.
Сейчас обсуждают