Как добиться поставленных целей: предновогодние советы с Южного Полюса

Южный полюс, 26 декабря 2013 года – Полярный исследователь Бен Сандерс достиг самой главной точки на своем пути - Южного Полюса, за два месяца пройдя на лыжах без всякой поддержки извне порядка 1500 км при температуре, опускающейся до -50 °C. Амбициозного путешественника поддержала корпорация Intel, выступившая технологическим партнером экспедиции.

Вот уже два месяца полярный исследователь Бен Сандерс (Ben Saunders) следует от побережья Антарктиды до Южного Полюса и обратно по пути знаменитой экспедиции «Терра Нова» (1910-1912 гг.) капитана Роберта Скотта, который трагически погиб так и не достигнув своей цели. За последние 100 лет 12 человек побывали на луне, свыше 500 – в космосе и больше 5 000 покорили Эверест. Но экспедиция капитана Скотта до сих пор остается незавершенной. Подробнее об экспедиции Бена здесь.

Завершить легендарную экспедицию капитана Скотта – главная задача всей жизни Бена Сандреса. На подготовку к этому проекту он потратил почти 10 лет и вот в канун Нового Года ему удалось реализовать свою самую заветную мечту – достигнуть Южного полюса.

В преддверии Нового Года многие из нас строят планы, ставят перед собой новые цели и задачи. Однако, согласно ученым из Университета Скрэнтона , только 8% удается все это реализовать. Так какова же формула успеха, и чему мы можем научиться у тех, кто реализовал свои планы? Об этом мы спросили у Бена Сандерса.

1. Не усложняйте. Чем меньше задач вы поставите перед собой, и чем проще они будут, тем выше будут ваши шансы на успех. У меня была всего одна задача – организовать и реализовать экспедицию, которая будет для меня самой сложной физически, морально и эмоционально. На это у меня ушло несколько лет упорного труда.
2. Будьте конкретными. Если ваша задача будет неопределенной, то такими же будут и ваши результаты. Моя задача заключалась в том, чтобы пройти без поддержки путь от берегов Антарктиды до Южного полюса и вернуться обратно, повторив путешествие Terra Nova капитана Роберта Фолкона Скотта (Robert Falcon Scott), которое он предпринял более века назад. Экспедиция Скотта представляет собой 4-месячное автономное пешее путешествие протяженностью 2900 км. Этот проект можно сравнить с 69 марафонскими забегами. Единственное различие заключается в том, что температура окружающего воздуха опускается до -50 °C, и «спортсмен» тянет за собой сани весом до 200 кг.
3. Подготовьтесь к успеху. Поставленная задача может иметь личный характер, но для ее достижения может потребоваться сторонняя помощь, поэтому для реализации этого проекта я собрал команду профессионалов. Мой тренер, Энид МакКензи (Andy McKenzie), разработал специальную программу для подготовки нас к длительному переходу. Я провел много времени, тренируясь в удаленных уголках Великобритании, куда я добрался с помощью автомобиля Land Rover*. Я также особое внимание уделил подбору снаряжения и продовольственных запасов. Правильное питание имеет очень важное значение для успеха экспедиции. В день мы будем потреблять порядка 6000 калорий, но мы все равно еженедельно будем терять до 1 кг веса. Здесь и здесь вы можете больше узнать о том, как мы готовились к экспедиции.
4. Отслеживайте ваш прогресс. Запись и публикация информации о ходе реализации задачи позволяют вам все контролировать. Для этих целей мы использовали системы Ultrabook™ на базе процессоров Intel® Core™ 4-го поколения. С помощью современных технологий мы вели блог и снимали фотографии и видео в режиме онлайн. Вспоминая экспедицию Скотта, ты поражаешься, насколько технологии продвинулись вперед. Мы могли в режиме реального времени рассказывать о своем путешествии друзьям, близким и всем тем, кто следил за нашими успехами в сети Интернет.
5. Пользуйтесь помощью, чтобы сохранить мотивацию. Несмотря на то, что мы были вдалеке от дома, с помощью системы Ultrabook™ Sony VAIO® Pro на базе технологий Intel мы могли воспользоваться поддержкой мирового сообщества. Наши поклонники размещали свои сообщения в блоге Экспедиция Скотта. Это огромная моральная поддержка.

Бен Сандерс добавил: «Несмотря на то, что Новый Год я встречу во льдах, находясь на середине своего пути, я выберу новую задачу на следующий год. Всего лишь поставив перед собой цель, ты станешь намного ближе к ее достижению».

Бен Сандерс ежедневно публикует сообщения на сайте www.scottexpedition.com/blog и регулярно размещает видео и фотографии на различных ресурсах:

• YouTube
• Twitter
• Facebook
• Instagram
• Google+

Проект осуществляется при поддержке Фолкона Скотта (Falcon Scott) (внук известного капитана) и Роберта Свона (Robert Swan) (первый покоритель Северного и Южного полюса).

Все желающие могут принять участие в экспедиции в качестве спонсоров.

Справка

Капитан Роберт Фолкон Скотт скончался вместе с доктором Эдвардом Вилсоном и лейтенантом Генри Бауэрсом, последними участниками экспедиции на Южный полюс, 29 марта 1912 г. в Антарктиде.

Бен Сандерс – известный полярный исследователь. Он является одним из трех людей, которые в одиночку на лыжах достигли Северного полюса (это испытание Райнхольд Месснер назвал «в десять раз более сложным, чем подъем на Эверест»). В возрасте 26 лет Бен Сандерс стал самым молодым исследователем, который смог сделать это. Он добрался до Северного полюса в 2004 г. Погодные условия, в которых отважный путешественник находился, НАСА назвало «самыми трудными за всю историю наблюдений». Этот поступок никто за всю историю так и не смог повторить.

О корпорации Intel
Корпорация Intel — ведущий мировой производитель инновационных полупроводниковых компонентов — разрабатывает технологии, продукцию и инициативы, направленные на постоянное повышение качества жизни людей и совершенствование методов их работы. Дополнительную информацию о корпорации Intel можно найти на веб-сайте и на русскоязычном сервере.

Intel, логотип Intel, Core и Ultrabook являются товарными знаками корпорации Intel в США и других странах.

* Другие торговые марки и товарные знаки являются собственностью их законных владельцев.