Все люди хотят быть красивыми и хорошо выглядеть, а для этого как минимум необходима стройная и подтянутая фигура. Именно поэтому многие так усердно готовятся к летнему сезону, ходят в спортзал, сидят на диетах и следят за своим рационом питания, считая калории каждого съеденного блюда.
Ранее мы уже рассматривали приложения для коротких спортивных занятий, дневники тренировок и даже программы для похудения. Но оказывается, были охвачены не все категории, связанные со спортом и здоровым образом жизни, поэтому теперь вернемся к данной тематике и выберем лучшее android-приложение для подсчета калорий.
Участниками обзора станут три интересных утилиты из топа Google Play, причем две из них так и называются «Счетчик Калорий», только сделаны разными разработчиками и предлагают принципиально разный подход. А третья утилита не только помогает считать калории, но и включает некоторое дополнение, позволяющее пользователю еще и спортом заняться или разобраться в рационе питания.
В качестве тестового оборудования использовались следующие устройства:
Если вы хотите улучшить свой внешний вид и уже начали следить за питанием (возможно, сели на диету), вам придется считать и записывать калории, с чем хорошо справится «Счетчик Калорий» (FatSecret). Как это происходит и что еще умеет данная программа? Об этом мы поговорим далее.
«Счетчик Калорий» (FatSecret) предлагает следующую функциональность:
Первичное включение утилиты «Счетчик Калорий» сопровождается быстрой регистрацией и вводной частью, в ходе которой вам нужно указать цель использования приложения, свой пол, рост, вес, уровень активности и так далее.
После этого мы попадем в главное меню, где наш сегодняшний день будет разделен по приемам пищи, там же указывается рассчитанное число калорий и краткая сводка с данными.
Для внесения какого-либо блюда или продукта в дневник питания необходимо выбрать период приема пищи и нажать на соответствующую клавишу, после чего выбрать свою еду из базы продуктов. Это можно сделать, вписав название еды, а можно ее сфотографировать и «Счетчик Калорий» распознает ее, либо предложит варианты на выбор.
Собственно, живем, как и раньше, только вносим весь рацион в приложение и следим за насыщением калориями. Для этого у нас есть небольшая сводка с графиком и расширенная статистика, в которой предусмотрены диаграмма с калориями, отчет по макроэлементам и питательным веществам.
Благодаря этому можно в конце дня изучать свое питание, состав еды и делать соответствующие выводы.
Также не забывайте взвешиваться и указывать свой вес в приложении, для него создана отдельная категория с историей, статистикой и прочей полезной информацией.
Помимо статистики, «Счетчик Калорий» содержит эдакий календарь, в котором можно заранее отмечать блюда и формировать свой рацион, указывать физические упражнения для корректировки калорий и так далее.
Впрочем, лично я скептически отношусь к этому. К примеру, «подкачка» данных с вашего «умного» браслета или часов вкупе с Google Fit может предоставить приблизительные данные, а вот такое заполнение форм и выбор упражнений вряд ли обеспечат достоверные результаты.
Кстати, для составления своего рациона питания или формирования диеты в утилите предусмотрен очень интересный раздел – «Рецепты». Вряд ли о нем нужно подробно рассказывать, поскольку все и так наглядно демонстрируется на скриншотах.
А самый главный козырь приложения – его социальная часть. Конечно, до уровня ВКонтакте ему далеко, но разработчики стараются. Они создали специальный раздел, в котором вам предлагается выкладывать фото и информацию о своей еде. Практически Instagram, только в более полезном виде.
Настройки утилиты «Счетчик Калорий» не особо гибки. Они позволяют лишь подкорректировать ранее введенные данные, разрешить публиковать свои данные в специальном разделе приложения для всеобщего обозрения и разрешить приложению обмениваться данными с Google Fit.
Если говорить о работоспособности программ класса «Счетчик Калорий», то (в отличие от каких-либо фоторедакторов и системных утилит) здесь нет никаких серьезных скриптов, взаимодействующих с системой. Поэтому такие приложения, как правило, работают без проблем, что можно подтвердить и в данном случае.
| Версия приложения | 5.1.0.0.13 |
| Размер дистрибутива | 12.62 Мбайт |
| Размер приложения в установленном виде | 18.68 Мбайт |
| Потребление ОЗУ | 50-90 Мбайт |
Аппаратных ресурсов программа потребляет очень мало, и задействуются они лишь во время использования. Кстати, она будет работать на всех актуальных устройствах, так как в требованиях числится лишь OC Android 4.0.
На первый взгляд «Счетчик Калорий» FatSecret – это неплохая программа для подсчета калорий с большой базой продуктов и их определением с помощью камеры. Но помимо этого она предлагает календарь питания, дневник, мини-социальную сеть, различного рода диаграммы и более мелкие фишки.
К тому же, приложение абсолютно бесплатное и не содержит даже рекламы. Почему бы и не использовать его? Ведь явных недостатков по итогам обзора не выявилось.
Скачать «Счетчик Калорий» (FatSecret) для android-устройств из Google Play |
|
| Разработчик | FatSecret. |
| Стоимость | Бесплатно. |
| Требования | Для OC Android 4.0 и новее. |
Все, кто находятся на диете и считают калории, ведут специальные блокнотики, вычисляя БЖУ (белки, жиры, углеводы) и прочую информацию. Но стоит ли так заморачиваться, если можно использовать приложение YAZIO? Или оно не сможет заменить блокнот?
Функциональность YAZIO:
Преимущества YAZIO Pro по сравнению с обычной версией приложения:
Как и при запуске прочих подобных приложений, пользователям YAZIO при включении предложат три типа развития событий: снижение веса, набор веса и поддержка текущего состояния.
Выбираем свой вариант и переходим к следующему шагу – вводу параметров нашего тела. Лично мне понравилось, как устанавливается рост и вес.
После чего нас перенаправляют на главный экран, который впечатляет количеством элементов и значков, расположенных на нем. В верхней части размещаются индикатор пройденных дней и сами дни, чуть ниже идут калории и количество белков, жиров и углеводов за каждый день. Затем следуют рекомендуемые рецепты; к счастью, их можно скрыть. А практически в самом низу располагаются приемы пищи, которые мы должны заполнять.
Поначалу такой запутанный интерфейс меня напугал, особенно при первом включении, когда отображаются дополнительные, никому ненужные меню. Но попользовавшись программой пару дней, я оценил преимущества данного решения – оно открыто и максимально наглядно.
Кстати, если представленной информации о поглощенных калориях вам недостаточно, следует нажать на клавишу «Подробнее» и перед вами предстанет ваш личный помощник, тренер и статист.
Вы только посмотрите на количество предоставляемой информации и как все наиподробнейшим образом устроено! Правда, в бесплатной версии мы сможем построить информационный график только по завтраку и по потреблению калорий, в то время как прочие данные откроются в премиум-подписке.
Процесс использования YAZIO максимально прост: мы по-прежнему живем, общаемся, кушаем и спим, только информацию о скушанной еде вносим в приложение. Для этого нажимаем на голубую клавишу с изображением «+» и вводим данные. К сожалению, в бесплатной версии приложения список блюд ограничен.
Аналогичным образом можно вносить информацию о спортивных упражнениях и обновлять сведения о размерах нашего тела. Правда, опять же, все вышеуказанное в полной мере работает лишь в платной подписке.
Если вы обратите внимание на нижнюю часть экрана, можете заметить панель с рецептами, планами питания и статистикой. Все перечисленное сделано на высшем уровне. Если это рецепты, то они с подробным описанием, яркими картинками и полезной информацией. Если это диеты, то это специально для вас созданные и отлаженные планы питания.
Правда, в бесплатной версии все это ужато. В общем, для полноценного использования счетчика калорий YAZIO придется раскошелиться.
Отметим виджет, благо он бесплатный. На нем отображается количество доступных и использованных калорий, а также предоставляется возможность быстро добавить принятую пищу.
От YAZIO я не ожидал каких-то гибких настроек или глобальной кастомизации, и так оно и вышло. В настройках мы можем изменить исходные параметры нашего тела, скорректировать цель использования приложения, а также разрешить/запретить вывод советов по питанию и рекомендуемых рецептов.
Для работы программы подойдет практически любое устройство с OC Android 4.0 или более свежей версией операционной системы. По аппаратной части она непривередлива.
| Версия приложения | 3.2.12.1 |
| Размер дистрибутива | 12.86 Мбайт |
| Размер приложения в установленном виде | 23.02 Мбайт |
| Потребление ОЗУ | 50-90 Мбайт |
Во время работы YAZIO какие-либо проблемы, баги и артефакты мне не встретились, более того, могу отметить общее качество приложения и быстроту перелистывания меню и рабочих экранов.
YAZIO – это наглядная, стильная и эффектная программа для создания своего рациона питания, подсчета калорий и физической активности. Но в плане функциональности она способна как порадовать, так и огорчить одновременно. С одной стороны, в ней есть и диеты, и рецепты, и подробнейшая статистика, и куча разнообразных наворотов (персональный тренер и прочее).
С другой – в бесплатной версии все функции YAZIO будто кастрированы; серьезно, от них остается одно только название. Это не дело, поскольку программа распространяется по подписке, и не все пользователи согласны платить по $1.99 каждый месяц.
Скачать YAZIO для android-устройств из Google Play |
|
| Разработчик | YAZIO. |
| Стоимость | Обычная версия – бесплатно; премиум подписка – от $1.99/месяц. |
| Требования | Для OC Android 4.0 и новее. |
Планировали сбросить к лету пару килограммов и уже успели сесть на диету? Тогда вам не помешает мобильное приложение для подсчета калорий, такое как «Счетчик калорий» Useful Sports Applications. От своих оппонентов его выгодно отличает «мотивирующий хомяк».
Особенности приложения «Счетчик калорий» Useful Sports Applications:
Первый запуск приложения начинается с предложения войти в свой аккаунт Google, чтобы настройки синхронизировались на всех устройствах. Дельное предложение, принимаем.
Затем нам предложат заполнить профиль характеристиками своего тела, указать физическую нагрузку и вид диеты. После этого программа автоматически подсчитает нашу норму калорий и укажет индекс массы тела.
Далее уже на главном экране утилиты «Счетчик калорий» мы будто попадаем в игру, эдакий тамагочи с хомячком. В отличие от подобных приложений, здесь не нужно указывать отдельно завтрак, отдельно обед и так далее, мы просто добавляем еду и заодно наблюдаем за хомячком.
К сожалению, программа не умеет распознавать еду через камеру – только методом сканирования штрих-кодов, да сама информационная база не очень обширная.
Например, при вводе первых букв слова «вермишель» программа предложила с десяток видов вермута, а желаемый мучной продукт был в самом конце. К счастью, в базу мы можем вносить сами как отдельные продукты, так и блюда.
Поначалу эта идея с животным выглядит интересно, но спустя время уже не обращаешь на него внимание. Далее нужно либо покупать новый скин, либо другое животное, либо просто забыть о такой фишке. Но в качестве маркетингового приема штука очень действенная, особенно для девушек.
Помимо хомячка, на экране отображается наш вес, а также количество калорий и БЖУ. А еще приводится последний съеденный нами продукт/блюдо и, по большому счету, все. Еще есть история съеденного за день и наша избранная еда. В принципе, все необходимое в наличии.
Отдельно мы можем открыть график употребленных БЖУ, калорий и все за семь дней.
Есть говорить о настройках, то кроме редактирования наших физиологических данных, введенных на начальной стадии использования приложения, есть расширенный раздел с настройками, доступный бесплатно.
В нем весь день делится на четыре приема пищи, для каждого из которых можно выставить количество принимаемых калорий, время и соответственно уведомление. Важная функция для тех, кто уделяет правильному питанию внимание.
Лично у меня вызывает любопытство необходимость в OC Android 4.1 (почему не 4.0?), ну да ладно, сейчас у большинства уже Android 5, 6 или даже 7.
| Версия приложения | 1.8 |
| Размер дистрибутива | 7.76 Мбайт |
| Размер приложения в установленном виде | 16.09 Мбайт |
| Потребление ОЗУ | 40-80 Мбайт |
В процессе тестирования программы не наблюдалось никаких проблем, в том числе с отображением уведомлений.
«Счетчик калорий» Useful Sports Applications – интересный и красивый счетчик калорий, который выделяется своим героем – интерактивным хомяком. Сама программа не нагружает своих пользователей и не содержит мудреных функций и опций. Она умеет считать затраченные калории и следить за показателями, на этом все.
По словам разработчиков, в программе есть реклама, но она мне так и не встретилась. Ее можно отключить, если приобрести один из нескольких скинов для животного, благо они стоят дешево, и при необходимости в утилите можно потратиться на доллар.
Скачать «Счетчик калорий» (Useful Sports Applications) для android-устройств из Google Play |
|
| Разработчик | Useful Sports Applications. |
| Стоимость | Бесплатно. Персонажи от $0.99. |
| Требования | Для OC Android 4.1 и новее. |
