Первый раз мне пришло в голову поместить на ПС нечто не относящееся к РС, и это нечто стало книгой Аллана Карра "Лёгкий способ бросить курить". Я бы даже назвал ее брошюрой, хотя сам Карр называет книгой. Автор создал клинику в Британии и помог множеству людей избавиться от табачной зависимости. Эта книга призвана донести большому числу курильщиков способ избавления от пагубного пристрастия. Общего у меня с автором то, что мы оба имеем длительный срок курения-более 30 лет, с той разницей, что он выкуривал до сотни сигарет в день, а я лет 25 курю от 15 до 20 сигарет, что, впрочем, не является подвигом. Просто это моя доза. Чтобы избавиться от курения необходимо прочесть книгу, которая написана очень легко и доступно. Возможно, кому-то это поможет, возможно станет хорошим поспорьем в собственной мотивации отказа от курения. Я книгу прочел, мотивация появилась и даже очень усилилась по-сравнению с прошлым. Курить я не бросил. Почему? Течение болезни(а курение это несомненно болезнь) у всех разное. О своей я писать не желаю, т.к. не хочу кого-то настраивать на отрицательный результат, тем более, что книга обладает все же очень положительными качествами и мне, впрочем, тоже помогла кое-в-чем.
Читайте, бросайте, отказывайтесь, Enjoy, в-общем... Буду рад узнать о результатах.
http://cp.people.overclockers.ru/cgi-bin/dl.pl?id=16994&filename=brosit_kurit.rtf