Ученые уже давно подозревали, что знание языков полезно для мозга. Новое исследование, представленное на Форуме Европейской федерации нейронаук, подтвердило это с неожиданной стороны: чем больше языков знает человек, тем медленнее стареет его мозг. Разница оказалась настолько значительной, что люди, говорящие на нескольких языках, могут похвастаться «мозгом» на годы моложе паспортного возраста.

Изображение - ChatGPT

Исследование провела группа ученых под руководством доктора Люсии Аморусо из Центра познания, мозга и языка в Сан-Себастьяне (Испания). В работе также участвовали специалисты из Чили, Аргентины и Ирландии. Они проанализировали данные 728 человек, чтобы создать так называемые «часы старения мозга» — модель, которая показывает, как выглядит типичная активность мозга в разном возрасте. Для этого использовалась магнитоэнцефалография, фиксирующая магнитные поля, возникающие при работе нервных клеток, а затем искусственный интеллект проанализировал полученные паттерны.

Затем ученые применили эти часы к отдельной группе из 144 человек, говорящих от одного до четырех языков (испанский, баскский, французский и английский). Результат оказался впечатляющим. У тех, кто владел двумя языками, мозг выглядел примерно на шесть лет моложе, чем у людей, говорящих только на одном языке. У людей, говоривших на трех языках, разница составила около семи лет. А вот у тех, кто владел четырьмя языками, биологический возраст мозга был в среднем на 13 лет меньше их реального возраста.

Возраст сердца, мозга и почек может отличаться: один-единственный анализ крови может это проверить

Доктор Аморусо подчеркнула: важен не только сам факт многоязычия, но и его глубина. Чем раньше человек выучил второй язык и чем выше его уровень владения, тем сильнее эффект омоложения. Ученые учли влияние возраста, пола и уровня образования, но признали, что на результат могли повлиять и другие факторы, например, образ жизни или социальная активность.

В будущем ученые планируют проверить, работает ли этот эффект при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера. Также они хотят выяснить, дает ли знание близкородственных языков (например, испанского и португальского) большее преимущество, поскольку мозгу постоянно приходится их различать и не смешивать — это создает дополнительную нагрузку, которая, вероятно, и дает эффект омоложения.