Долгая поездка на машине для многих оборачивается неприятными ощущениями — головокружением, тошнотой, усталостью. Китайские ученые из Юго-Западного университета предложили необычный способ уменьшить дискомфорт: подобрать правильную музыку во время поездки.

Эксперимент провели на 30 добровольцах, которых посадили в автомобильный симулятор. За их состоянием следили при помощи электроэнцефалографии. Участникам включали четыре типа музыки — радостную, спокойную, энергичную и грустную — а затем сравнивали эффект с группой, где музыка не звучала.

Результаты оказались показательными. Радостные мелодии уменьшали симптомы на 57,3%, спокойные — на 56,7%. Энергичные ритмы помогали меньше — примерно на 48%. Самый слабый результат дали грустные композиции: их эффект оказался хуже даже обычного восстановления без музыкального сопровождения.

Данные ЭЭГ подтвердили связь между активностью мозга и степенью укачивания. Чем сильнее человек жаловался на тошноту, тем проще становились сигналы в затылочной доле. Когда состояние улучшалось, показатели возвращались к норме.

Ученые полагают, что спокойная музыка снимает напряжение, а радостная отвлекает и активирует систему вознаграждения. Грустные мелодии, наоборот, усиливают негативные эмоции и дискомфорт. В дальнейшем исследователи планируют изучить влияние разных жанров в условиях реальных поездок и учесть музыкальные предпочтения пассажиров.